为宣传普及心理健康知识，提高大学生心理素质，welcome皇冠地址根据学校“5.25”心理健康教育宣传月活动安排，结合学院实际情况，精心组织开展了以“阳光心理，同心抗疫”为主题的一系列心理健康教育活动。

一、分享读书见解，助力青春成长。5月9日，学院在提前安排阅读心理书籍的基础之上，组织心理委员开展了读书心灵交流会，分享读书的心得体会。通过一个个故事、一篇篇对话、一张张插图等，畅谈读书体会，以纸上人物来答内心困惑，提高思想认知水平。

二、设计特色画报，展现美好向往。5月10日至5月20日，学院组织学生用手绘和编程的方式，生动描绘生活的种种场景，并结合本学院的特色表情包“河工大Q萌小智”为创作形象，进行心理画报绘制，不仅陶冶了学生情操，还彰显了学院特色、宣传了心理健康知识。

三、开展主题班会，缓解青春烦恼。各班级根据实际情况，由班主任、辅导员主导，班长、心理委员、团支书等开展以“阳光心理，同心抗疫”为主题的心理班会，通过展示PPT、讲解心理健康知识，提高同学们的心理健康教育认知。部分班级开展了茶话会形式的心理班会，就常见心理问题以聊天形式解疑答惑，在轻松愉快的氛围中，达到良好的心理辅导效果。

四、组织集体观影，感受别样人生。学院组开展了集体观影活动。受疫情影响，观影以宿舍为单位，主要选取《中国医生》《肖申克的救赎》等影片。同学们对此反映良好，观影结束后纷纷拿起笔记录下自己的心得感悟。通过观影，体会到别样生活的酸甜苦辣，对于学生的心理素质拓展具有显著的效果。

五、建立匿名树洞，释放心理压力。5月22日，考虑到毕业季和期末周的压力，学院及时建立“树洞”留言板，供学生匿名留言，释放近期烦恼压力。留言中发现，部分学生存在潜在较大心理压力，学院非常重视此类学生，及时回应关注，进行心理疏导；针对共性问题及时提出解决措施，极大化解了学生们的焦虑情绪。

六、鼓励心理咨询，化解内心烦恼。辅导员、心理骨干、心理委员，对近期有烦恼压力的同学，先进行了解，并进行一对一的谈心谈话开导解惑。主动关心关爱学生，关注学生近期心情及心理状况，进行及时的疏导和关注。

七、推动素质拓展，拉近同窗友谊。学院以班级为单位开展素质拓展活动，通过“大风吹”“老虎猎人枪”等素拓游戏，拉近同学们之间的距离，进一步提高了学生的心理素质，培养其坚忍不拔的意志品质，增强学生适应环境的能力。

八、绽放美丽笑容，传递温暖力量。welcome皇冠地址开展了“笑脸”收集活动。通过捕捉同学们的瞬间笑脸照片，传递心灵温暖，让同学们体会微笑的含义、感受微笑的魅力，营造积极活泼、健康向上的和谐文化氛围。

九、征集院表情包，彰显集体智慧。学院从今年4月份开始构思学院吉祥物表情包，从形状的设计、颜色搭配、表情包内容，到文字图片的征集等，一系列的筹划、修改和完善，5月份最终确定下来正式投入使用，无不囊括着学院全体师生的智慧结晶，彰显出学院文化特色。

本次活动，结合学院特色，经过学院师生的精心组织、认真谋划，学生参与效果显著，达到了预期效果，彰显出学院师生积极向上的精神风貌。学院下一步将继续重视心理健康教育活动，为营造“人人关注心理，人人注重健康”的校园文化氛围而不懈努力。

（welcome皇冠地址 撰稿：齐卫红 王高飞 审稿：付晓炎）